Text
Diet sehat golongan darah o: diet tanpa rasa lapar
Buku ini adalah panduan praktis tentang golongan darah Anda, untuk tetap sehat dan meraih berat badan ideal.
Golongan darah yang berbeda juga mengartikan perbedaan kimiawi tubuh. Jika Anda bergolongan darah O, nikmatilah kesehatan terbaik Anda melalui makanan berkarbohidrat rendah dan berkadar protein tinggi, serta pastikan Anda banyak mengonsumsi protein hewani. Bawalah buku panduan ini ke mana pun Anda pergi, ke toko makanan, restoran, dan bahkan saat berlibur untuk menghindari kenaikan berat badan atau jatuh sakit akibat makanan yang salah. Jangan pernah lagi Anda terpisahkan dari panduan menenangkan ala Dr. D'Adamo ini. Di dalam buku ini, Anda akan menemukan daftar lengkap mengenai makanan yang baik bagi orang bergolongan darah O, dengan kategori sebagai berikut:
Daging dan unggas makanan hasil laut minyak dan lemak telur dan produk susu kacang-kacangan dan biji-bijian polong-polongan serealia, roti, dan pasta buah-buahan. sayur-sayuran jus dan sirop bumbu-bumbuan penyedap rasa tanaman obat dan teh herbal berbagai minuman suplemen khusus interaksi obat sumber informasi dan dukungan.
Tidak tersedia versi lain